Một bờ vai thon gọn không chỉ là tiêu chuẩn sắc đẹp của nhiều phụ nữ mà còn là một phần quan trọng trong việc tạo nên vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Bạn có bao giờ ước ao sở hữu một bờ vai nhỏ nhắn, quyến rũ, để tự tin diện những chiếc váy hở vai hay áo không tay chưa? Hãy cùng phòng tập Gym Unity Fitness khám phá top 10 bài tập vai thon cho nữ hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng có được vai thon gọn chỉ sau 7 ngày. Nguyên tắc luyện tập hiệu quả để có vai thon Trước khi đi vào các bài…

Bạn đang tìm một địa chỉ xem bóng đá, hãy truy cập vào chuyên trang Xôi Lac TV. Đây là điểm đến của hàng triệu tín đồ bóng đá hiện nay. Cùng khám phá chi tiết về website này qua bài viết dưới đây nhé! Giới thiệu về kênh trực tiếp bóng đá Xoilac Số Với sự phát triển của công nghệ, nhu cầu xem bóng đá trực tuyến cũng ngày càng tăng cao. Hiểu được điều này, Xoilac Số đã ra đời và nhanh chóng trở thành địa chỉ trực tuyến bóng đá hàng đầu trên thị trường. Mục tiêu hoạt động của chúng tôi chính là mang đến…

Ngoại hạng Anh sân khấu rực rỡ của những đội bóng với lối chơi tấn công đa dạng, đẹp mắt gắn liền với sự bùng nổ của các hậu vệ cánh tài năng. Họ không chỉ chặn đứng đợt tấn công hừng hực mà còn vung lên những đường chuyền vàng để đưa đồng đội đến với vinh quang. Hãy cùng Xoilac TV Trực tiếp Bóng đá tìm ra những cái tên xứng đáng ngự trị trên ngai vàng kiến tạo tại giải đấu hấp dẫn nhất hành tinh này qua bài viết top hậu vệ kiến tạo nhiều nhất ngoại hạng Anh nhé! I. Top hậu vệ kiến tạo…

Ngoại hạng Anh là một trong những giải đấu cấp CLB nhận được sự quan tâm lớn từ người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa thực sự biết chính xác Ngoại hạng Anh là gì? Có bao nhiêu vòng đấu? Thể thức thi đấu như thế nào? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp chi tiết nhất trong bài viết dưới đấy. I. Giải bóng đá Ngoại hạng Anh là gì? Ngoại hạng Anh có tên gọi đầy đủ tiếng Anh là English Premier League (viết tắt EPL hay còn gọi là Premier League) là giải bóng đá…

Nếu thường xuyên theo dõi bóng đá, chắc hẳn các anh em không còn quá xa lạ với thuật ngữ đá phạt trực tiếp. Đây là hình thức xử phạt rất phổ biến trong mọi trận đấu. Tuy nhiên, với những người mới tìm hiểu thì đá phạt trực tiếp là gì? Hãy cùng giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây nhé. I. Đá phạt trực tiếp là gì? Trong bóng đá, đá phạt trực tiếp là tình huống được thực hiện những pha bóng cố định khi có một cầu thủ bị cầu thủ đội bạn phạm lỗi và nằm bên ngoài khu vực vòng cấm. Bóng…

Những năm gần đây, bóng đá Châu Á đang dần dần chứng minh được trình độ cũng như chỗ đứng trên thế giới. Theo thời gian cả hiện tại lẫn như quá khứ, Châu Á đã sản sinh ra nhiều tài năng bóng đá hàng đầu, điển hình số lượng các cầu thủ gốc Á hiện đang thi đấu tại Châu Âu ngày càng nhiều. Trong đó có những chân sút đã để lại dấu ấn cũng như danh tiếng ở các giải đấu lớn. Hãy cùng điểm danh top cầu thủ Châu Á nổi tiếng qua bài viết sau đây nhé. I. Danh sách những cầu thủ bóng đá…

Đội tuyển Pháp là một trong những đội bóng có nhiều thành công trên đấu trường quốc tế. Điển hình 2 lần giành chức vô địch World Cup và tạo ra những tài năng bóng đá đặc biệt trong lịch sử bóng đá thế giới. Vậy hiện nay ai là chân sút nổi tiếng nhất của đội tuyển Pháp? Hãy cùng điểm danh những cầu thủ Pháp nổi tiếng nhất hiện nay nhé. I. Những cầu thủ Pháp nổi tiếng nhất hiện nay 1. Zinedine Zidane Zinedine Zidane là cầu thủ bóng đá nổi tiếng từ Pháp và được biết đến như là một trong những cầu thủ xuất sắc…

Trưởng thành cùng đợt đào tạo với những cái tên quen thuộc như Quang Hải, Hoàng Đức, Đức Chinh, Tiến Linh… thế nhưng không phải ai cũng biết rõ về Phạm Tuấn Hải. Vì thế hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tiểu sử của cầu thủ cá tính này nhé. I. Phạm Tuấn Hải là ai? Thời gian gần đây, Tuấn Hải được xem là điểm sáng mới của ĐTQG Việt Nam cũng như CLB Hà Nội. Anh sinh năm 1998 tại Hà Nam và trưởng thành từ trung tâm đào tạo bóng đá Hà Nội. Tuy nhiên, nếu những đồng đội của anh là Quang Hải, Đình Trọng…

Một đội bóng mạnh là sự tập hợp của những cầu thủ xuất sắc, trong đó không thể kể đến những cầu thủ có thể lực thi đấu tốt, sức mạnh vượt trội và được mệnh danh là “người không phổi”. Hãy cùng điểm qua những cầu thủ khỏe nhất Việt Nam trong bài viết dưới đây nhé. I. Những cầu thủ khỏe nhất Việt Nam Thực tế không có tiêu chuẩn cụ thể nào để đánh giá sức khỏe của một cầu thủ. Bởi mỗi người sẽ có đặc điểm sức khỏe khác nhau, bên cạnh đó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chiều cao, lối…